Effects of Health-Related Physical Fitness Training on Qulity of Life Outcomes in Patients with Low Back Pain---Work-Related Fitness Assessnment and Training in Patients with Low Back Pain (II)

根據統計，國內有五分之四的人口於一生中曾有下背痛的經驗。大多數下背痛患者年齡約在25-60 歲之間。依據行政院勞委會，八十三年全國工作環境調查顯示，有38.59%的受訪者抱怨有骨骼肌肉酸痛，其中以下背部的49%比例最高。經研究發現，罹患下背痛後除了疼痛外身體功能也受到改變，如肌（耐）力、反應時間較慢及姿勢控制、姿勢擺動較大且單腳站的平衡維持能力均受到影響。進而可能影響到日常活動表現，甚至重回工作的能力。本研究目的即評估非急性下背痛病患工作相關健康體適能狀態，並提供工作相關健康體適能訓練計畫，及進行成效追蹤，以作為重回工作之諮詢參考。本計畫將以120 名非特定性下背痛病患，於非急性期且無結構性損傷與手術治療者為對象，以隨機臨床測試設計，分為訓練組與對照控制組，第一年進行結合健康與工作相關之體適能訓練，依所進行之評估項目如身體組成測試（身體質量指數、腰臀圍比、肱三頭肌皮脂厚）、肌力與肌耐力測試（手握力、下肢的最大肌力測試、腹肌耐力、背肌耐力）、關節活動度與柔軟度測試（腰部活動度、立姿體前彎、直膝抬腿測試）、平衡及反應測試（握棒反應測試、閉眼單腳站立平衡測試）心肺適能測量、拉力測試等，根據測試結果訂定並進行四週相關之體適能訓練(關節活動度與柔軟度、平衡及反應測試心肺適能測量、拉力等訓練)，並於第4、12、24 週及1 年全程追蹤評估。全程量測配合台灣版SF-36 問卷以瞭解對於健康生活品質的影響。本研究結果期能提供下背痛患者積極體適能訓練活動其成效對於健康生活品質影響，進一步作為臨床復健進行物理治療的參考依據。

Project ID:PC9508-0894
External Project ID:NSC95-2314-B182-046