運動訓練模式對社區高齡者認知功能、大腦塑性與神經生物因子的影響

高齡者認知功能的下降減少其獨立生活的能力。長久以來，運動被認為可以增進高齡者之認知功能；然而實證研究指出，高齡者最常執行的有氧運動對改善認知功能的效果並不顯著。已知需要注意力與記憶力的活動可增進認知功能，然而目前並不清楚高認知需求的運動模式是否較低認知需求之運動模式能更有效的增加老人的認知功能。另外，運動對高齡者大腦重塑之影響以及其與認知功能變化之關係目前尚不清楚。運動增加大腦神經生物因子與大腦結構與功能改變之關係，於人類研究亦很缺乏。針對上述之研究問題，本計畫擬進行一個隨機對照試驗，探討高認知需求的有氧運動訓練是否較低認知需求的有氧運動訓練有效提高社區高齡者的認知功能；並藉由磁振造影儀對腦部結構與功能的評估，以及量測血液內神經生物因子的含量瞭解訓練效果的生理機制。本研究預計三年完成。第一年設計運動介入方案、徵求受試者、基礎值的評估與介入。第二年完成為期4個月的介入，並進行介入後評估。第三年進行停止介入後4個月的追蹤評估。介入成效的差異將以雙因子重複測量變異數分析進行檢定。本研究結果將提供增進高齡者認知功能的最佳運動處方。生理機制探討的結果將提供未來增進高齡者認知功能方法研發的基礎。

系統編號:PC10408-1269
原計畫編號:MOST104-2410-H182-026